挥杆时让手臂与身体协同联动 跟着这样在家练，消除挥杆没有胸椎旋转，消除挥杆左臂伸不直，消除外下杆与提前释放。 #胸椎旋转训练器#高尔夫挥杆练习#高尔夫教学 #高尔夫教练#家用挥杆练习器

高尔夫胸椎旋转练习器 室内挥杆动作折叠纠正 鸡翅膀辅助教学用品

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夏天给电动车装上这样的#坐垫套 ，就不怕被晒得开裂脱皮了！而且它是蕾丝面料的，一年四季都透气，夏天也不怕太阳晒得烫屁屁了，关键是它还很便宜，赶紧安排起来吧！

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所以，当你什么都不在乎了，你的人生才刚开始。#健身

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日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量，将来的你，一定会感谢现在的自己。

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